维他奶豆奶

维他奶星期天：能量早餐我们一起做运动 　　星期天：能量早餐我们一起做运动

　　工作忙碌缺乏运动的MM们，可选择周日做些适量运动，慢跑、登山、打球或游泳…活动筋骨，保持身体机能健康。为自己准备一顿丰盛的早餐，储备运动能量。

　　能量组合：海鲜炒饭+水果拼盘(香蕉、葡萄、橘子)+维他奶

　　小贴士：

　　海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种...

维他奶　星期六：休闲时刻身心放轻松 　　星期六：休闲时刻身心放轻松

　　周六睡到自然醒，起来好舒畅！轻哼着歌，悠闲自得给自己做一份精美早餐，就着窗外温暖的阳光，享受精彩时光！

　　悠闲组合：烤火腿+蘑菇+番茄+绿叶蔬菜+维他奶

　　小贴士：

　　火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。

　　蘑菇的有效成分可增强T淋巴细...

维他奶星期五：小周末的早餐约会像爱情般滋润 　　星期五：小周末的早餐约会像爱情般滋润

　　终于盼来小周末，期待中的约会就要到来。来份驻颜早餐，让爱情中的你倍添滋润，焕发迷人光采！

　　美颜组合：燕麦片+水果拼盘(樱桃、西瓜、苹果)+维他奶

　　小贴士：

　　麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。麦片爱好者摄入的纤维更多，脂肪更少。这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。...

维他奶星期四：纤体养颜苗条又美丽  　　星期四：纤体养颜苗条又美丽

　　从周一到周四，久坐办公室的OL们担忧小肚腩悄悄变大了。别担心，来一份纤体早餐，保持曼妙好身材！

　　纤体组合：玉米+黄瓜片+全麦面包+维他奶

　　小贴士：

　　据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等...

维他奶星期三：低脂低胆固醇健康吃出来
　　星期三：低脂低胆固醇健康吃出来

　　工作日的中场，健康体魄，为工作加油！

　　健康组合：菠菜馄饨+菠萝+维他奶

　　小贴士：

　　菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

...

最新一周早餐搭配(图)　　 　　星期二：营养均衡活力四射

　　延续周一的充沛活力，周二继续保持工作好状态。

　　活力组合：香菇肉丝面+水果沙拉+维他奶

　　小贴士：

　　香菇是我国著名食用菌，在民间素有“山珍”之称。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。...

最新一周早餐搭配(图)　 　　星期一：唤醒大脑活力，迎接一周挑战

　　对于从事脑力工作的OL们来说，周一是一周工作开始，如何通过早餐为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？

　　健脑组合：全麦面包+蔬菜条＋奇异果+核桃+维他奶

　　小贴示：

　　全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，有一定的食疗作用。...